Acerca de

Présentation : 

 

Stressé(e), vous avez des difficultés à retrouver votre calme intérieur, votre concentration… ?

 

Je vous propose, autour d’une boisson et de petits gâteaux partagés, de vous faire plaisir et de vous relaxer en participant à mon atelier « Coloriage, Bien-être et Magnétisme ».

 

Dans une ambiance conviviale, bienveillante et respectueuse, vous pourrez, si vous le souhaitez, profiter de cette opportunité pour exprimer vos soucis afin de vous en libérer et de trouver de l’aide.

 

L’atelier se terminera par une méditation et un soin énergétique pour le groupe.

 

Vous pourrez ensuite repartir détendu(e) avec votre création :-)

 

Dans l’attente d’avoir le plaisir de vous accueillir pour cet agréable moment, je vous souhaite une belle journée,

 

Florence 

 

Détails pratiques : 

 

📅 Dates : [Me contacter] ; réservation préalable obligatoire (car nombre de places limité à 6 personnes)

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🕒 Durée : environ 2 heures.

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📍 Lieu : Fontenay-aux-roses (92260). L’adresse vous sera transmise après réservation.

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💰 Tarifs : 30 € en cas de paiement à la réservation ; 45 € en cas de paiement sur place au début de l’atelier ; les prix comprennent une boisson, des petits-gâteaux, la mise à disposition de coloriages et de crayons de couleur / feutres.

 

Questions / réponses : 

 

• Y a-t-il des pré-requis ?  

Cet atelier est ouvert aux adultes, quel que soit votre âge. Il n’est pas nécessaire d’avoir une compétence particulière, juste envie de vous détendre et de partager un moment sympathique et chaleureux.

 

• Pourquoi un atelier pour réduire le stress ?

Lorsqu’il est intense et qu’il dure, le stress peut générer hypertension, nervosité, fatigue, dépression, douleurs, maladies… Cet atelier a un triple objectif : le plaisir - le bien-être - la prévention des maladies.

 

• En quoi le coloriage est-il bénéfique pour réduire le stress ?

Des études scientifiques ont démontré que le coloriage apporte de nombreux bienfaits : Il permet de se faire plaisir, d’exprimer sa créativité, de se vider la tête, de retrouver un peu d’enfance, de prendre du recul afin de prendre les bonnes décisions pour soi, de réduire significativement son niveau d’anxiété, d’améliorer sa concentration et l’estime de soi…

 

• Qu’est-ce que la méditation ?

La méditation a pour objectif de faire taire notre brouhaha intérieur et de libérer les pensées négatives et néfastes. La méditation utilisée, basée sur la respiration, est celle qui est la plus courante aujourd'hui. Elle consiste à être conscient(e) de l'air qui pénètre le corps, qui en est expulsé, qui pénètre encore...

 

• Qu’est-ce qu’un soin énergétique pour le groupe ? 

Magnétiseuse expérimentée, je vous transmettrai de l’énergie afin de vous apaiser.